Sonntag 26.10. von 19:30- ca. 21:30
Du bist gerade noch schwanger, oder bist gerade frisch Mama geworden, und beschäftigst dich mit der Frage, wie deine Rückbildung und dein Wiedereinstieg in dein gewohntes Training aussehen kann?
In diesem LIVE Webinar fasse ich dir mein umfangreiches Wissen aus 3 eigenen Schwangerschaften, der aktuellen Studienlage, sowie über 10 Jahre Erfahrung mit meinen Klientinnen verständlich zusammen.
Ziel des Seminars ist es, dir Sicherheit für die Gestaltung deiner Rückbildung und die Rückkehr in dein Training zu geben und dir verschiedene Optionen aufzuzeigen. Außerdem räume ich mit veralteten Mythen auf, damit du selbstbestimmt deine eigenen Entscheidungen treffen kannst, ohne dich von Fehlinformationen beeinflussen zu lassen.
Nach dem Webinar besteht die einmalige Möglichkeit, in einem Q&A noch persönliche Fragen und Anliegen zu besprechen.
Die Teilnehmerzahl für das LIVE Webinar ist begrenzt, damit jede, die eine offene Frage hat zu Wort kommt.
Ich freue mich, auf den Austausch mit euch! :)